طرز تهیه کاسرول کوارک با شکلات ، انواع توت ها و میوه
طرز تهیه کاسرول کوارک با شکلات ، انواع توت ها و میوهروز عالی امروز من با یک کاسه کوارک سوفله مانند با شکلات سفید، لطیف و مطبوع شروع می شود.من ترجیح میدم کاسرول کوارک ر...
طرز تهیه کاسرول کوارک با شکلات ، انواع توت ها و میوهروز عالی امروز من با یک کاسه کوارک سوفله مانند با شکلات سفید، لطیف و مطبوع شروع می شود.من ترجیح میدم کاسرول کوارک ر...
15 نوع سوپ آسان سالم و مقوی + طرز تهیهقبل از هر چیز باید بگم این پست رو حتما ذخیره کنید چون با این صفحه ،طرز تهیه 15 نوع سوپ عالی و خوشمزه همیشه در دسترس شماست» سوپ ماکارو...
8 غذای عجیب و غریب آسان که هر کسی می تواند درست کندآیا از وعده های غذایی روزمره و ترکیبات ساده مواد خود کمی خسته شده اید؟ اگر می خواهید چیزی متفاوت با یک پیچ و تاب عجیب ...
طرز تهیه غذای هندی - برنج لیموییجنوب هند به برنج لیمو ، چیترانا یا نیماکایا می گویند. درست کردن این غذا به همان اندازه که خوردن آن خوشمزه است آسان است. این برنج را داغ س...
طرز تهیه کیک شکلاتی کاراملیاین کیک تماشایی واقعاً همان چیزی است که رویایی ساخته می شود. کیک شکلاتی تیره که اگر به دنبال یک دسر مناسبتی هستید - مطمئناً آن را پیدا کرده ...
از سالهای دور تا کنون از سیر برای تصفیه خون استفاده می شده است. سیر حاوی ترکیبات گوگرد است که سیستم ایمنی بدن را تحریک کرده و پتانسیل بالایی در نابودی تومورهای سرطانی ...
بهترین دمنوش ها برای تحریک پذیری و اضطراب اگر از هر دارویی برای اضطراب استفاده می کنید ، قبل از استفاده از محصولات طبیعی در اینجا باید با پزشک خود مشورت کنید تا از تأث...
اسفناج حاوی آنتی اکسیدانی به نام آلفا لیپوئیک است که سطح گلوکز را کاهش می دهد و به تسکین اثرات استرس در بدن شما کمک می کند.اسفناج یک سبزی برگدار است و منشأ آن ایران است...
آیا گزینه ای بهتر برای گنجاندن سبزیجات در رژیم غذایی شما نسبت به سوپ وجود دارد؟ این دستور تهیه سبک ، آسان و ارزان قیمت بسیار مغذی و خوشمزه است.ما دستور تهیه سوپ سبزیجا...
اولین وعده غذایی روز باید انرژی لازم را برای روبرو شدن با روز به شما بدهد. برای شروع روز ، این غذاهای صبحانه خوشمزه و پر از انرژی را مشاهده کنید.وقتی به سر کار می روید ی...
کشف 8 دستور العمل اسموتی چربی سوزی که نه تنها به شما در دستیابی به یک چهره باریک کمک می کند ، بلکه به سلامتی مطلوب شما نیز کمک خواهد کرد.اسموتی های چربی سوزی گزینه خوبی ...
4 دستور غذای مختلف مناسب برای دیابتی هااگر دیابت و شیرینی به ذهنمان خطور کند ، افراد دیابتی نیز باید میزان نمکی را که مصرف می کنند کنترل کنند. زیرا در بسیاری از غذاهای...
ممکن است چای بخشی از رژیم غذایی شما برای کاهش وزن مفید باشد زیرا باعث کاهش احتباس مایعات می شود.چای و ترکیبات گیاهی فیبر را تأمین می کند ، در ضمن بدن شما را از مایعات و ...
چای نعناع فواید درمانی نامحدودی دارد و مصرف منظم آن سلامت جسمی و روحی شما را بهبود می بخشد.چای نعناع فواید سلامتی زیادی دارد. این چای نه تنها خوشمزه است بلکه آرامش بخش...
طرز تهیه سالاد نودل برای 4 نفر ساده و راحت برای صرفه جویی در زمان:250 گرم سینه مرغنودل 1 بسته3 عدد خیار ترشی1/2 دسته جعفری4 قاشق غذاخوری روغن زیتونمقداری آب لیمو1 فنجان ذرت...
مواد لازم برای درست کردن کیک آبنبات نارنجی سرشار از ویتامین c :برای اسفنج کیک :110 گرم کره (همچنین می توان آن را با روغن نارگیل یا هر روغن دلخواه تهیه کرد.)3/4 فنجان پودر قن...
مواد لازم برای تهیه سالاد میموزا مناسب برای 8 نفر :5 عدد سیب زمینی متوسط4 عدد تخم مرغ3 عدد هویج بزرگ400 گرم ماست خامه ای3 قاشق غذاخوری سس مایونز200 گرم تن ماهی1 قاشق چایخوری...
مواد لازم برای درست کردن کیک اسفناج، سبز ترین کیک دنیا :برای کیک :3 عدد تخم مرغ1 فنجان شکر1/2 فنجان شیر1 فنجان روغن2/5 فنجان آرد1 بسته بیکینگ پودر300 گرم اسفناجبرای کرم :3 فن...
مواد لازم برای تهیه سوپ شفای ترکی مخصوص 4 نفر:6 لیوان آب مرغ 2عدد پیاز2 عدد هویج1 عدد سیب زمینی3 میخک سیر1 قاشق غذاخوری زنجبیل تازه رنده شده1 قاشق غذاخوری زردچوبه2 قطعه ک...
مواد لازم برای دستور العمل سوپ کنگر فرنگی سرشار از ویتامین A-C-B1-B2-B3:4 عدد کنگر فرنگی1/2 فنجان آبلیمو تازه1 عدد پیاز متوسط1 عدد سیب زمینی متوسط3 میخک سیر3 قاشق غذاخوری روغن...
مواد لازم برای تهیه سوپ پیاز مناسب برای 5 نفر :5 عدد پیاز متوسط2 میخک سیر50 گرم کره1 قاشق غذاخوری روغن زیتون2 قاشق غذاخوری آرد6 فنجان آبگوشت داغ1 عدد برگ بو1 عدد جوانه آویش...
مواد لازم برای دستور العمل کیک آتشفشان عشق برای 7 نفر :2 عدد کیک اسفنجی آماده شکلاتی (یا ساده مطابق میل)برای کرم داخلی:1 فنجان شیر سرد1 بسته خامه شیرین1 لیوان شکلات1 عدد م...
مواد لازم برای دستور العمل سوپ عدس زرد برای 6 نفر مناسب برای بانوان :1 فنجان عدس زرد1 عدد پیاز بزرگ2 میخک سیر1 عدد سیب زمینی کوچک6 فنجان آب سبزیجات2 عدد جوانه ساقه کرفس1 ق...
مواد لازم برای دستور العمل سوپ گوجه فرنگی تند در ظرف نان برای 2 نفر :4 عدد گوجه فرنگی1 قاشق غذاخوری رب گوجه فرنگی1 قاشق مرباخوری فلفل قرمز3 فنجان آب گرم1 قاشق غذاخوری کره...