دوره ای که به جرات میتونه ورق زندگیتو عوض کنه!

مطالب پیشنهادی از سراسر وب

» سوپ شیر و گل کلم منبع کلسیم

سوپ شیر و گل کلم منبع کلسیم

مواد لازم برای تهیه سوپ گل کلم و شیر:


 1عدد گل کلم متوسط

طرز تهیه چیز کیک پنیری بدون گلوتن مطلب مرتبط طرز تهیه چیز کیک پنیری بدون گلوتن


2.5 فنجان شیر


 1 قاشق غذاخوری کره


1 فنجان آب


2 میخک سیر


 1قاشق چایخوری فلفل سیاه


 2 قاشق چایخوری نمک


طرزتهیه :


گل های گل کلم را جدا کنید و با آب خوب بشویید.


پوست سیر را پوست گرفته و آنرا ریز خرد کنید.


کره و سیر را درون یک قابلمه بریزید و کمی تفت دهید.


سپس گل کلم را اضافه کرده و به تفت دادم ادامه دهید.


شیر و آب را روی آن اضافه کنید ، مخلوط کرده و بگذارید تا بپزد.


وقتی گل کلم نرم شد ، از اجاق گاز خارج کنید. با کمک مخلوط آنها را مخلوط کنید تا یک قوام یکدست پیدا کند.


سپس نمک و فلفل را اضافه کرده و چند دقیقه دیگر جوش دهید.


آن را درون کاسه های سرو بریزید و آن را گرم مصرف کنید. از غذای خود لذت ببرید.


ترجمه شده از سایت : yemek.com

فرم ارسال نظر


مطالب پیشنهادی از سراسر وب




  مشاور ایرانی در لندن   |   فروش تجهیزات ویپ   |   تهران وکیل   |   گردشگری ارم بلاگ  


آخرین مطالب این وبلاگ

آخرین مطالب مجله


درمان انواع بیماری ها با مصرف آب قلیایی درمان انواع بیماری ها با مصرف آب قلیایی مشاهده